2014年5月31日星期六

《國際無菸日話香菸》 ---31/05/2014又是一年無菸（烟）時文/新愚公（一）立杆見影的戒菸方法。

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文/新愚公

《國際無菸日話香菸》

---31/05/2014又是一年無菸（烟）時

文/新愚公

（一）立杆見影的戒菸方法。

有位朋友分享了他的戒菸方法，他戒了幾次都半途而廢，直到有一天，他的一位賣菸的朋友示范了一個小把戲，令他触目惊心，於是把心一横就戒成了。

當時他的朋友打開一包便宜的私菸，取出一支拆散，将菸絲撒進一碗水裡，不一會儿菸絲被泡得胀開来，他竟然發現許多印有油墨字的報紙碎片夹杂其中，他也是學过幾天化學的人，他説如再吸，即使是人羣中那5%有著过量解菸内分泌物的幸運者，也無濟於事，小命休矣！

因爲光從包装上根本分不出来眞僞,何况菸草本身就能燃出幾千種的化學物貭危害健康。

（二）吸菸者與被吸菸者誰更傷？

2014年5月30日星期五

《渴望阳光的小草》文/新愚公

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輯文/新愚公

2014/5/30

《渴望陽光的小草》

----值得爲之击掌的一簇



  文/新愚公

曾有這麽一簇頑強、荫緑的小草，拥著愛、懷著希望、蕩著激情，傾四 十天，訪十六國，跨十七城，历二十六個機場，追逐著太阳的光輝，謳歌著生命的喜樂，彰显著理想的执著，勇敢地：站在異象之地禱告、髙歌；站在死亡暗咒的土地上玩聲；站在地壳分界嶺的赤道上，測試著太阳的热力、訴求著渴望的心聲......

大树爲之移開了遮蔽；藤蔓因此撤出了荆棘；太阳撒下了一绺希望之光彩，引領著希望之福聲、美妙之人聲、草族之心聲，昇揚、放大......

這就是那充滿了朝氣、持重、沈稳的一羣小草；一羣渴望著阳光催長的疾風勁草-----玩聲一族，VOX玩聲樂團！

2014年5月26日星期一

詩歌欣賞：《見與不見》倉央嘉措（1683--1706）　　

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轉輯/新愚公

詩歌欣賞：

         《見與不見》

   倉央嘉措（1683--1706）
　　

   你見，或者不見我
　　我就在那裡
　　不悲不喜
　　你念，或者不念我
　　情就在那裡
　　不來不去
　　你愛，或者不愛我
　　愛就在那裡
　　不增不減
　　你跟，或者不跟我
　　我的手就在你手裡
　　不舍不棄
　　來我的懷裡
　　或者
　　讓我住進你的心裡
　　默然相愛
　　寂靜歡喜

国际禁烟的组织

b108j 发表于: 2009-8-27 01:00 来源: 控烟之声|TCAlliance.org.cn[新探健康发展研究中心控烟频道]

悬赏分：0 - 解决时间：2009-7-14 09:09
国际上现在有禁烟的组织么？这组织叫什么名字。我是说香烟，不是指阿片、海洛因等毒品内种。

提问者：梦月凝霜 - 江湖新秀四级

最佳答案

有啊，我还找到了不少呢，估计将来还能找到更多，到时候如果你需要的话请联系我啊

世界卫生组织烟草控制框架公约缔约方会议就是一个，地址是：http://www.who.int/fctc/
以及
缔约方会议所有正式语言的文件
http://apps.who.int/gb/fctc/

还有台湾华文戒烟网
http://www.e-quit.org/zh-cn/smokeless/smokerepel_6.aspx

未知网站，可能是一个论坛，和戒烟与烟草控制有关，没找到汉语版
http://www.tobaccoinduceddiseases.com/

烟草控制框架公约联盟网站（FCA)（无汉语版，但能找到汉语资料），我经常去下载资料
http://www.fctc.org/

香港控烟办公室
http://www.tco.gov.hk

香港吸烟与健康委员会
http://www.smokefree.hk

澳大利亚南威尔士卫生部（里边有一些控烟资料的中文版）
http://www.health.nsw.gov.au

国际防痨与肺部疾病联合会的烟草控制中文版
http://www.tobaccofreeunion.org/content/zh/

联合国无烟化决议内容
http://www.un.org/chinese/documents/ecosoc/2006/r2006-42.pdf

台湾董氏基金会烟害防止特区（繁体）
http://www.jtf.org.tw/JTF03/03-01.asp

以下是一些文献资料的链接，你也许能从中发现更多国际控烟组织的链接
http://www.androl.cn/contents/full/1105/323.PDF
中华男科学杂志  2005年5月第11卷第5期  专家谈
尼古丁的抗生育效应中图分类号: R12; R339. 2  文献标识码: A  文章编号: 100923591 (2005) 0520323208

http://rrjk.org.cn/htmfiles/info/11233.pdf
11233.pdf
吸烟的危害如何戒烟
北京市心脑血管疾病研究所
人群防治研究室

http://journal.shouxi.net/upload/pdf/41/709/40784_4777.pdf
吸烟对甲襞微循环的影响
仇晓菁, 韩胜利

tp://202.204.214.101/1989YY02/R4/93872X/016/004/52339.pdf
国外医学内科学分册1989年第18卷第4期
吸烟与肺表面活性物质
北京医科大学第一医院内科高凌综述穆魁津审校

http://journal.shouxi.net/upload/pdf/145/1527/90607_2719.pdf
中国医学伦理学2005年4月第18卷第2期总第100期
烟草危害与公共健康的伦理研究
肖巍,吴华伟
(清华大学,北京 100084)
〔中图分类号〕R - 052 〔文献标识码〕A 〔文章编号〕1001 - 8565(2005) 02 - 0038 – 02

enq.gzlib.gov.cn:8080/programe/manager/formquestion/quesmanag/attach_showfujian.jsp?filename=647004.pdf
爱情与戒烟  怎样拒吸二手烟  戒烟有妙方  戒烟何时开始都不晚
摘自2002年5月解放军健康

http://www.xwyx.cn/pdfqw/200402/20040244.pdf
中国行为医学科学2004年第13卷第2期  chinese journal of behavioral medical science 2004 ，vol.13， no.2
卫生预防
吸烟医务人员控烟知识、态度、行为及其影响因素分析王晓锋  吴锦屏  保天行  张杰
【摘要】目的为了解云南省男性吸烟医务人员吸烟控烟的知识、态度和行为及其影响因素，为有
关控烟政策的制定提供科学的背景资料和决策依据。方法采用自行设计的调查表对云南省六地区&%$
名男性吸烟医务人员吸烟控烟知识、态度及行为进行调查，对调查结果进行单因素、多因素分析。结果
（1）吸烟者知识得分最高，态度得分次之，行为得分最低，形成知与行相互分离的特点。（2）不同民族吸烟医务人员在知识、态度得分上有显著性差异；不同文化程度吸烟医务人员在知识得分上有显著性差异；随着开始吸烟年龄的后移，吸烟者知识、态度和行为得分逐渐增加，差异有显著性。（3）吸烟者知识得分、态度得分、是否采取戒烟行为得分受多个因素的影响。结论云南男性吸烟医务人员在吸烟问题上知而不
信、信而不行，不利于我省控烟运动的开展。
【关键词】男性；医务人员；吸烟；kap；影响因素

http://www.zjgdaily.com.cn/page/ ... 231198649517020.pdf
禁烟如何落到实处
张家港日报  2007年12月26日  A9版新闻时评  编辑：秦颖  校对：曾钦

http://szb.northnews.cn/bfxb/pag ... 911238032076875.pdf
吸烟者当心动脉血管病
如何度过戒烟最难熬的前5天？
北方新报  2009年3月26日 28版  新健康

http://www.health.nsw.gov.au/mhc ... 90/AHS-7690-CHI.pdf
为孩子健康着想
请勿在车厢和家居内吸烟
澳洲华人烟草与健康协会为雪梨西南区、北区及中海岸、东南及依拉华拉区健康服务部与新州癌症协会
合作之组织
谨此铭谢环境烟雾与儿童行动组赞助印制本教材

http://www.cancercouncil.com.au/ ... smoking_booklet.pdf
戒烟虽难，但您一定能做到
戒烟秘诀
Tips to help you stop smoking (Chinese)
澳华烟草与健康协会(CATHN )，成员包括悉尼市各区健康服务及新州癌症协会。 2005年9月出版。

http://www.nuh.com.sg/aboutUs/ne ... 09/feb/lianhewanbao,%2023%20feb,%20passive%20smokers%20might%20be%20susceptible%20to%20dementia.pdf

常吸二手烟易患老人痴呆
LianHe WanBao (Monday, 23 February 2009)

http://www.ehponline.org/cehp/docs/2009/117-1c/p34-35.pdf
化学暴露•室尘的刺激性/二手烟、铅暴露与儿童行为障碍有关
《环境与健康展望》2009年3月刊•VOLUME 117 / NUMBER 1C

http://www.ehponline.org/cehp/docs/2007/115-4c/page10.pdf
环境与吸烟•二手疑凶——乳癌与被动吸烟
《环境与健康展望》2007年12月刊•VOLUME 115 / NUMBER 4C

http://www.yxsjy.net/pdf/pdf_17931.pdf
研究发现生活中“三手烟”有损婴儿健康

http://www.hklf.org/pdf-files/Pr ... nce2005-Chinese.pdf
新闻稿 (2005 􀳥 3 􀝄 20 􀳔)
二手烟与肺部健康
美国胸肺学院（港澳分会）
香港胸肺基金会
香港胸肺学会
􀦂
http://www.ehponline.org/interna ... Smoking_Chinese.pdf
环境与吸烟•二手疑凶——乳癌与被动吸烟
《环境与健康展望》2007年12月刊•VOLUME 115 / NUMBER 4C

http://www.quitnow.info.au/inter ... F5CA257475001ADC00/$File/warning-chinese-b.pdf
吸烟会使您中风的风险加倍
www.quitnow.info.au.

http://tobaccofreecenter.org/files/women-tobacco-zh.pdf
女性与烟草：全球趋势

吸烟与心血管疾病（修改）.ppt

参考资料：b108j的网易博客——无烟，及自己的搜索结果

回答者：b108j

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「踏出第一步，戒烟成功路」轉輯/新愚公

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社区:健康餐馆-健康员工

2014-05-14我来说两句(0)来源：澳洲地产网作者：Tim 浏览1次

为了着手解决这个问题，该会将为餐馆男员工组织一个戒烟支援小组，以支持他们尝试戒烟。此外，从5月初开始进行为期五周的「踏出第一步，戒烟成功路」宣传活动。
    年轻时开始吸烟的餐馆员工欧阳玉川不久前成功戒了烟。他表示：「由於餐饮业工作时间较长，我想我们会藉吸烟来放松及与其他同事应酬。」
    「然而，当我开始担心我和我家人的健康时，我戒了烟，还节省了大量的金钱」，他补充说。
    曾为多位吸烟者提供辅导的中文戒烟热线顾问叶太表示：「单凭意志力戒烟是不够的，专业辅导加上适当使用尼古丁替代疗法倍增戒烟成功率。」
    雪梨东南地区卫生处（ South Eastern Sydney Local Health District ）健康促进部主任许美娜赞扬纽省癌症学会( Cancer Institute NSW) 提供「循证实践基金」资助华人餐馆员工项目。她说，「虽然这是一个试点项目，餐馆员工参加支持小组并成功戒烟也有助降低这一群体的吸烟率。」
    有兴趣报名参加戒烟支持小组的人士，请致电雪梨东南区健康促进部梁太：(02) 9947 9875 、澳华烟草与健康协会主任： 0417 691 467或中文戒烟热线：1300 7848 36 查询。
    *澳华烟草与健康协会代表包括整个雪梨市区卫生服务处和纽省癌症协会。

2014年5月21日星期三

【我靠著那加給我力量的凡事都能做】山美青牧電子報 2014.05.20

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山美教會青年牧區

山美青牧電子報 2014.05.20 SMYA Ministry

我靠著那加給我力量的凡事都能做
腓立比書4:13

在你心中有一件事，是你一直很想去做，但你也有許多的顧忌。怕失敗、怕自己能力不足、怕無法完成....
但，你內心似乎知道這就是上帝呼召你去實現的使命，只是又深深感覺自己的能力不足，而不敢踏出那一步。
你是否常常思索，為什麼上帝給你的任務總是又大又難呢？
這正是因為，聖靈呼召我們去做的事，從來都不是簡單容易的，因為不夠困難，我們就會靠著自己的力量，而不倚靠上帝。
上帝喜歡給我們超過我們能力所及的任務，然後給我們足夠的恩典和力量，使我們和他一起完成不可能的任務。如此，我們才會明白，這一切若是靠我們自己，不會成功，但因為有神的幫助，這件事情才能成就。

2014年5月15日星期四

《 “感謝主”與“感謝人"的差別》轉 /新愚公Like This Page · May 14, 2014舞思愛

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《 “感謝主”與“感謝人"的差別》

山美青牧電子報 2014.05.13

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山美青牧電子報 2014.05.13 SMYA Ministry

2014年5月14日上午 2:27

不從惡人的計謀，不站罪人的道路，不坐褻慢人的座位，惟喜愛耶和華的律法，晝夜思想，這人便為有福！他要像一棵樹栽在溪水旁，按時候結果子，葉子也不枯乾。凡他所作的盡都順利。
詩篇1:1-3

一棵種植在溪水旁的樹，因著溪水旁充滿了水分的土壤，這棵樹有了足夠的養分，必定能生長成一棵結實累累、茁壯且綠葉茂盛的樹木。
他會結出肥碩的果子，長出茂盛的綠葉。因為樹木需要水，如果缺少了水分，這棵樹必定乾扁枯瘦。更別說結出果子和長出茂盛的葉子了。

我們的信仰生命就像是這棵樹，溪水就是神的話語，當我們常常受到神的話語的滋潤，我們屬靈的生命就能長得又大又好，按時結出果子，葉子也不枯乾。因為神的話就是我們生命所需的養分，也是我們應該要渴慕的一切。

親愛的弟兄姊妹，你把自己的屬靈生命栽種在哪兒呢？
是溪水旁肥沃的土壤，還是缺水沙漠中呢？

希望你我都能緊緊抓住這個原則，讓我們的屬靈生命更加茁壯、茂盛。

＊本週聚會時間預告＊

5 / 14 (三) 19:30 「愛上了」青年禱告會
5 / 15 (五) 19:30「社青週間小組」- 標竿人生第九章
  地點：教會地下室
5 / 17 (六) 15:30「學青世代」小組

5 / 18  (日) 8:30 第一堂主日崇拜
5 / 18 (日) 10:30 青年崇拜

（圖片出處：http://lassia.blogspot.tw/2010/03/blog-post.html）

2014年5月14日星期三

《心洞》 ---致出征的愛文/新愚公

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《心洞》

---致出征的愛

文/新愚公

當看到愛的新畫面，欣然：

愛終於走出了那片缺氧的泥濘沼澤，

融入逺方未知的新空。

愛走了，惜日歡唱的心房頓成空堂，

思緖似覌光客擠在101的喧囂中，茫然：

雖滿目美在穿梭，卻盡是美麗傳説，

一切都只活在别人的夢中。

愛走了，昨日歡笑的世界哪都一様，冰凉：

城市空了挂念，旅程缺了導説，頓失活脱；

四處亂逛，擧目無親；

漫無目的，百無聊賴；

囬放著春天愛的芬芳，浪漫時光；

偶拾起片片落秋思憶，愁悵落魄；

愛走了，亱伴支起渴睡的燈，卻没了愛的支撑；

只想營造夢的場景，朦朧的心境；

會否有愛的倩影，天使的光，降临夢鄉；

情動、情動、

确已幻見情深的眼眸靈動，是夢中；

移動、移動、

卻又跌落在現實的燈光裡，時空弄；

愛，眞的走了，

這裡再感覚不到一絲愛的氣場；

愛，眞的走了，

這裡再聽不到一聲心語的歌唱。

（所有转/轉刊凡署【新愚公】之名请/請注明【转/轉】并/並不要作任何删改。拜托、拜托。）

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